Entspannung schenken: Kleine Geschenkideen für Menschen, die dringend mal Pause brauchen Für die überarbeitete Kollegin, die gestresste Freundin, die frischgebackene Mama und alle, die gerade ein bisschen zu viel auf dem Schirm haben. Es gibt Menschen, die können hervorragend entspannen. Und dann gibt es Menschen, die sagen: „Ach ja, eine Pause wär mal schön.“ Während … Weiterlesen
Herbstmomente – 10 Dinge, auf die wir uns jetzt wieder freuen Mal ehrlich: Wir haben lange genug darauf gewartet, dass wir uns wieder ohne schlechtes Gewissen auf die Couch kuscheln können. Früh dunkel, graue Regentage, der Herbst bringt uns die Ausreden gleich mit, warum wir uns jetzt wieder entspannt zuhause einigeln dürfen. Nicht, dass ich … Weiterlesen
Ein Plädoyer für weniger Optimierung und mehr Selbst Der Jahresanfang fühlt sich oft an wie ein Startschuss. Sobald ich Social Media öffne, springt mir die nächste Abnehm-/ Fitness-/ Selbstoptimierungs-Challenge entgegen. Überall neue gute Vorsätze, neue Routinen, neue Pläne für ein „besseres Ich“. Mehr Sport, bessere Ernährung, strukturiertere Tage, effizientere Morgen. Und irgendwo zwischen all dem … Weiterlesen