Selbstoptimierung

Ein Plädoyer für weniger Optimierung und mehr Selbst Der Jahresanfang fühlt sich oft an wie ein Startschuss. Sobald ich Social Media öffne, springt mir die nächste Abnehm-/ Fitness-/ Selbstoptimierungs-Challenge entgegen. Überall neue gute Vorsätze, neue Routinen, neue Pläne für ein „besseres Ich“. Mehr Sport, bessere Ernährung, strukturiertere Tage, effizientere Morgen. Und irgendwo zwischen all dem … Weiterlesen